Journée bien-être et méditation au désert d’Agafay : yoga, coucher de soleil et dîner sous les étoiles

La plupart des sorties dans l’Agafay sont construites autour du mouvement : un quad, un dromadaire, une jeep, un dîner-spectacle. Celle-ci est construite autour de l’arrêt. On vient vous chercher à votre riad en début d’après-midi, on roule 30 km au sud-ouest de Marrakech, et le reste de la journée vous appartient. Un professeur mène une heure de yoga ou de méditation, le déjeuner suit, puis plus rien n’est programmé jusqu’au coucher du soleil. Le désert fait le travail : l’Agafay est un plateau de pierre, pas un champ de dunes, et ce qu’il offre, c’est le silence et une très longue vue vers l’Atlas. Le dîner est servi dehors une fois la nuit tombée. Vous rentrez à Marrakech le soir même.

Nous sommes une agence de voyage à Marrakech, pas un camp. Nous ne détenons ni chambres ni studio de yoga : c’est pour cela que nous pouvons placer cette journée dans le camp qui convient à deux ou six personnes, et que nous vous dirons franchement quand un camp est trop fréquenté à votre date pour le calme que vous venez chercher.

Le déroulé de la journée

La prise en charge à votre riad ou hôtel est calée sur le coucher du soleil : elle se déplace donc dans l’année, autour de 12h30 en décembre, plutôt 14h40 en juin. La route dure environ 40 minutes, au-delà des oliveraies puis par-dessus la dernière crête, là où le paysage devient pierre grise et nue.

Vous arrivez avec l’après-midi devant vous. La séance vient d’abord, pendant que la lumière est encore haute : une heure de yoga ou de méditation guidée, dehors ou sous une tente ouverte selon la chaleur et le vent. Le thé à la menthe suit. Puis le déjeuner, sans se presser, au camp.

Le milieu de la journée est volontairement vide. Les gens lisent, dorment, marchent le long des crêtes, ou restent simplement assis. Rien n’est programmé jusqu’à ce que la lumière commence à baisser, l’heure qui a fait la réputation de l’Agafay : la pierre passe du gris à l’orange et l’Atlas se découpe nettement sur l’horizon.

Le dîner est servi dehors une fois la nuit tombée — salades marocaines, un tajine ou des grillades, des fruits et du thé, sous un ciel sans aucune lumière de ville. Le retour vous ramène à Marrakech vers 22h00 en hiver et vers 23h30 en été.

L’heure de prise en charge, mois par mois

Toute la journée est construite à rebours depuis le coucher du soleil : il n’y a donc pas d’heure de départ fixe. À Marrakech, le coucher du soleil varie de plus de deux heures dans l’année, et nous visons à vous prendre environ six heures avant. Voici les heures calculées pour le 15 de chaque mois ; nous confirmons la vôtre à la réservation.

Ce que couvrent les 170 € par personne

• Transport privé aller-retour depuis votre riad ou hôtel de Marrakech, avec un chauffeur anglophone
• Une heure de yoga ou de méditation guidée avec un professeur, dehors ou sous une tente ouverte
• Le déjeuner au camp
• Le thé à la menthe
• L’après-midi au camp, sans programme imposé
• Le coucher du soleil depuis le camp
• Le dîner servi dehors à la nuit tombée

Facturé à part

• L’accès à la piscine et aux transats là où le camp le facture — dites-le nous et nous choisissons un camp où c’est compris ou peu cher
• Les boissons autres que l’eau et le thé
• Toute activité ajoutée à l’après-midi, comme une balade à dos de dromadaire à 30 €
• Les dépenses personnelles et les pourboires

Yoga, méditation, ou les deux

La séance dure une heure et c’est à vous de la définir. La plupart des gens prennent un yoga doux dans la lumière de l’après-midi, ce qui convient bien à des corps qui ont passé trois jours à arpenter la médina. D’autres préfèrent la pratique assise : méditation guidée et respiration, sans tapis ni postures, en général face à l’Atlas. Les couples coupent souvent la poire en deux et demandent moitié-moitié.

Aucune expérience n’est nécessaire et rien ne se fait devant qui que ce soit : c’est une séance privée, pas un cours auquel on se joint. Dites-nous s’il y a des genoux, un dos ou une grossesse à ménager, le professeur en tient compte. Si vous voulez plus qu’une journée, notre guide des retraites yoga et bien-être dans l’Agafay couvre les formules de plusieurs jours et les camps conçus pour elles.

Pour les couples

C’est l’alternative calme au dîner-spectacle. Pas de spectacle de feu, pas de table partagée, pas de groupe de quarante personnes qui débarque en autocar à dix-neuf heures. Vous avez un après-midi où il n’y a rien, ce qui est plus rare qu’aucune activité pendant des vacances à Marrakech, et une table à vous une fois la nuit tombée.

Deux détails méritent d’être réglés à l’avance, car ils décident de l’ambiance de la soirée. Demandez-nous à quelle distance le camp installe ses tables les unes des autres, et s’il y a de la musique live ce soir-là — certains en programment tous les soirs. Si vous voulez une soirée mise en scène plutôt que simplement calme, notre dîner romantique aux chandelles est fait pour cela, et un anniversaire dans l’Agafay à 130 € par personne comprend une table décorée et un gâteau.

Pour les femmes, seules ou entre amies

Une grande part des personnes qui réservent cette journée sont des femmes : des amies qui voyagent à deux, des mères et leurs filles, et des femmes seules. Le format s’y prête. Le véhicule est privé et non partagé, le chauffeur vient vous chercher à la porte de votre riad et vous y ramène, et la séance n’est pas un cours public : personne ne rejoint un groupe d’inconnus dans le noir.

Les points pratiques dont on nous parle : il n’y a pas de code vestimentaire dans les camps, mettez donc ce que vous mettriez pour un cours de yoga, et emportez une couche supplémentaire pour après le coucher du soleil, car l’Agafay se refroidit vite de novembre à mars. Si vous voyagez seule et voulez d’abord le tableau d’ensemble, nous avons écrit un guide sur les femmes qui voyagent dans le désert d’Agafay (en anglais).

Quand venir, et quoi emporter

D’octobre à avril, c’est la moitié confortable de l’année pour une journée qui comprend une séance en plein air : les après-midi sont chauds sans être écrasants. En juillet et en août, la séance est décalée plus tard ou passe sous abri, car midi sur un plateau de pierre n’est pas le moment de faire du yoga. Mars et avril peuvent apporter un vent sec qui soulève la poussière ; cela passe, mais autant le savoir en choisissant votre date.

Emportez des vêtements amples dans lesquels vous pouvez bouger, un chapeau et des lunettes de soleil, de la crème solaire, et une veste ou un châle pour le soir — la température chute vite une fois le soleil couché, et la plupart des visiteurs le sous-estiment la première fois. Les tapis et le matériel sont au camp. Une lampe n’est pas nécessaire : les camps sont éclairés, volontairement peu, ce qui est précisément l’intérêt dès que l’on lève les yeux. Pour faire du ciel lui-même une soirée, notre guide de l’observation des étoiles explique ce que l’on voit et à quel moment.

Questions fréquentes

Combien coûte une journée bien-être dans le désert d’Agafay ?

170 € par personne. Cela comprend le transport privé aller-retour depuis votre hôtel ou riad de Marrakech, une heure de yoga ou de méditation avec un professeur, le déjeuner, l’après-midi au camp, le coucher de soleil et le dîner servi dehors à la nuit tombée.

Combien de temps dure la journée ?

Environ dix heures de porte à porte. La prise en charge a lieu près de six heures avant le coucher du soleil, soit vers 12h30 en décembre et vers 14h40 en juin, et vous êtes de retour à Marrakech vers 22h00 en hiver ou vers 23h30 en été.

Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ?

Non. La séance est privée, ce n’est pas un cours auquel on se joint, et le professeur l’adapte aux personnes présentes. Si vous préférez ne pas faire de postures du tout, prenez de la méditation guidée et de la respiration : c’est la même heure, sans le tapis.

Est-ce adapté à une femme qui voyage seule ?

Oui, et c’est l’une des réservations les plus fréquentes. Le véhicule est privé, le chauffeur vient vous chercher à votre riad et vous y ramène, et la séance est la vôtre, pas un cours collectif.

Le transport est-il compris dans les 170 € ?

Oui. Le transport privé aller-retour depuis Marrakech avec un chauffeur anglophone fait partie du prix, contrairement à la plupart des activités de l’Agafay où le transfert est facturé à part, 80 € par véhicule.

Peut-on se baigner pendant l’après-midi ?

Dans certains camps, oui, mais l’accès à la piscine n’est pas compris dans les 170 € car les camps le facturent différemment. Dites-le nous à la réservation et nous choisirons un camp où la baignade est comprise ou peu chère.

Que se passe-t-il s’il pleut ?

La pluie est rare dans l’Agafay. Si les prévisions sont contre nous, nous déplaçons la séance sous abri dans le même camp, nous changeons la date, ou nous annulons sans frais, et nous vous prévenons la veille au soir plutôt que le jour même.

Réserver la journée bien-être

170 € par personne, transport et déjeuner compris. Envoyez-nous vos dates, combien vous êtes, et si vous voulez du yoga, de la méditation ou les deux : nous revenons vers vous avec deux ou trois camps calmes à cette date et un prix ferme.

Curated & reviewed by Elena Garcia, Marrakech tours specialist at Visit Agafay Desert.